Se pratichi sport, sai bene quanto sia importante un adeguato apporto di nutrienti per favorire il recupero e la crescita muscolare. Le proteine di alta qualità sono fondamentali per chi fa attività fisica, e l'integratore Super Whey di Ultimate Italia offre proteine...
C'è un aminoacido sempre più popolare tra gli appassionati di fitness: la carnitina. Questo composto svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo dei grassi, aiutando a convertirli in energia utilizzabile dall'organismo. L'acetyl carnitina, una forma di carnitina...
Se cerchi uno spuntino per sostenere il tuo stile di vita attivo o un pasto sostitutivo bilanciato per la tua dieta, le barrette proteiche di Ultimate Italia sono la scelta vincente! Scopriamo insieme perché. Le nostre barrette proteiche, disponibili in ben 10 gusti...
Gel energetico: un concentrato di nutrienti per ottimizzare azioni e reazioni Il gel energetico è l’asso nella manica, o meglio nella tasca, per gli atleti che hanno bisogno di un rapido apporto d’energia durante l'allenamento o le competizioni. Il nostro ENERGEL è un...
Le proteine sono un nutriente indispensabile per la crescita e il mantenimento di muscoli, ossa e tessuti. Sono anche necessarie per il normale funzionamento del sistema immunitario e la fisiologica produzione di enzimi, ormoni e altre importanti molecole nel corpo....
È arrivato il fatidico periodo post feste, quando riprende la routine e ti accorgi che non sei in forma. Hai preso qualche chilo di troppo, non hai avuto tempo per allenarti e ora ti assalgono i sensi di colpa. Ecco 3 suggerimenti per: Bruciare i grassi Perdere peso e...
Gli aminoacidi sono i mattoncini di cui sono composte le proteine (ricordati che i muscoli sono composti da proteine) Cosa significa BCAA? Sta per “Branched Chain Amino Acids”, che tradotto significa “aminoacidi a catena ramificata”, perché la loro struttura...
Amminoacido non essenziale, ma di grande importanza per il benessere e le performance sportive L’arginina è un amminoacido basico essenziale nei bambini e negli adulti in determinate condizioni come, ad esempio, in seguito a traumi o in periodi di stress. In...
L'Heavy Duty è un sistema di allenamento ideato da Mike Mentzer, basato sul concetto di alta intensità e bassa frequenza. Cosa è l'HEAVY DUTY Secondo Mentzer, una persona natural (=che non fa uso di farmaci) non è in grado di recuperare a sufficienza e quindi di...
Vedo troppe persone allenarsi con una frequenza eccessiva e lamentarsi dei scarsi risultati ottenuti Quello che le persone, spesso, non capiscono è che l'allenamento è sempre una forma di stress e che esiste un periodo durante il quale il corpo, dopo aver recuperato,...
