Il metodo Eusebio

Allenare il corpo e la mente: la filosofia del Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness

<<Mi rendo conto che, man mano che le esperienze si accumulano, c’è chi fa tesoro del proprio vissuto, quale che sia il campo in cui opera, e sa fare analisi e trarre conclusioni. Mi è capitato di incontrare persone, amiche e amici che, pur agendo in settori totalmente diversi dal mio, hanno costruito un’immagine di sé ben definita e raggiunto un più accentuato grado di espressività artistica.
Sono giunto alla conclusione che le persone più sensibili, quelle che hanno saputo guardar dentro e ascoltare le proprie sensazioni, pur a volte tra continui ostacoli e sofferenze, sono le stesse capaci di cogliere i nessi profondi dell’agire umano. Ed è qualcosa che non si può inculcare con l’insegnamento, non si tratta di studiare nozioni, né può bastare l’intelligenza… C’è ben altro.>>

Roberto Eusebio è Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness, professionista fitness, consulente sportivo, preparatore fisico/atletico, personal trainer, coach (anche da remoto).

Sul suo sito ufficiale (eusebio.pro) è possibile consultare e scaricare tabelle di allenamento e persino fare domanda per partecipare a video lezioni e dirette online.

Articoli simili
3 consigli per tornare in forma (dopo le feste)

3 consigli per tornare in forma (dopo le feste)

È arrivato il fatidico periodo post feste, quando riprende la routine e ti accorgi che non sei in forma. Hai preso qualche chilo di troppo, non hai avuto tempo per allenarti e ora ti assalgono i sensi di colpa. Ecco 3 suggerimenti per: Bruciare i grassi Perdere peso e...

I vantaggi per gli sportivi dei BCAA

I vantaggi per gli sportivi dei BCAA

Gli aminoacidi sono i mattoncini di cui sono composte le proteine (ricordati che i muscoli sono composti da proteine) Cosa significa BCAA? Sta per “Branched Chain Amino Acids”, che tradotto significa “aminoacidi a catena ramificata”, perché la loro struttura...

Categorie

Ultimi Articoli