Quanto

Quando

Quanto

Quando

 Ogni volta che desideri gustare qualcosa di buone e proteico.

Quanto

 Come tua abitudine per gli altri tipi di creme.

Quanto Impastare il preparato per pane con acqua in rapporto 1:1 (150g di prodotto con 150 ml di acqua), fino ad ottenere un impasto uniforme. Lasciare riposare l'impasto per 30 minuti. Lavorarlo poi ancora un minuto e metterlo subito in uno stampo da forno leggermente unto con olio. Cuocere sulla griglia centrale del forno già preriscaldato a 175 °C per circa 20 minuti. NB: Il tempo esatto di cottura può variare a seconda del tipo di forno.

Quando A colazione

Quanto 2 cps al giorno

Quando Suddividere ai pasti

Quanto 3-4 softgel al giorno

Quando Come pasto ipocalorico (eventualmente insieme a insalata)

Quanto 65g in 300 ml d'acqua o in 200 ml di latte parzialmente scremato

Quando A Colazione, oppure come pasto ipocalorico
(insieme a insalata e/o frutta)

Quanto Agitare il contenuto di una dose: 50g (pari a circa 4 cucchiai) con 500 ml di acqua in uno shaker

Quando

 Ogni volta che desideri gustare qualcosa di buone e proteico.

Quanto

 Come tua abitudine per gli altri tipi di creme.

Quando

 Ogni volta che desideri gustare qualcosa di buone e proteico.

Quanto

 Come tua abitudine per gli altri tipi di creme.

Quando

 Ogni volta che desideri gustare qualcosa di buone e proteico.

Quanto

 Come tua abitudine per gli altri tipi di creme.

Quando Ogni volta che si vuole uno snack sano

Quanto 1-2 barrette al giorno

Quando

A pranzo o cena. Oppure come snack ipocalorico

Quanto 1-2 barrette al giorno

Quando Ogni volta che si vuole uno snack che nutre i muscoli ed è energetico. Dopo lo sport favorisce il recupero

Quanto

Fino a 2 barrette al giorno