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Rekuper

Scopri la scienza dietro gli integratori Ultimate Italia

Nota Bene

Tutti gli ingredienti qui contenuti non sono medicinali ma aiuti "nutrizionali" (esempio generico: tutti sanno dei benefici dell’aglio come "aiuto nutrizionale" nei casi di pressione alta, ma nessuno si sognerebbe di pensare che sia un farmaco).

Diritto di informazione:

Riteniamo sia un diritto del consumatore essere informato su cosa dice la letteratura scientifica in merito agli ingredienti impiegati. Per tale ragione citiamo "ricerche e studi" che ne spiegano la validità ma sempre da un punto di vista di aiuto "nutrizionale". La pubblicazione di questi studi e ricerche non vuole attribuire al prodotto valenze mediche o differenti da quanto è riportato in etichetta.

Cosa dice la letteratura scientifica:

MALTODESTRINE E FRUTTOSIO

Le maltodestrine sono zuccheri complessi ottenuti dal mais, composti da alcune decine di unità di glucosio, utilissime per l’integrazione degli zuccheri durante le attività muscolari di media e lunga durata. Le maltodestrine hanno la caratteristica di essere ben solubili in acqua, risultando più facilmente digeribili ed assumibili anche durante l’attività fisica. Rispetto ad un integrazione di glucosio offrono il vantaggio di liberare gradualmente il glucosio stesso (contenuto nel polimero), garantendo in tal modo un rifornimento di energia prolungato nel tempo. I testi ci informano che le maltodestrine hanno una maggiore velocità di assorbimento rispetto ad altre fonti di carboidrati e quindi un più rapido svuotamento gastrico. Per questo, a differenza del destrosio o di altri zuccheri semplici, possono essere assunte in grandi quantità senza causare crampi addominali o disturbi intestinali. Una ricerca scientifica ci informa che coloro che assumevano che la miscela di maltodestrine e fruttosio in rapporto 2:1 aumentavano l’ossidazione dei carboidrati esogeni rispetto alle sole maltodestrine, indice di risparmio degli stock di glicogeno (lo zucchero contenuto nei muscoli).
Med Sci Sports Exerc. 2005 Mar;37(3):426-32. - Oxidation of combined ingestion of maltodextrins and fructose during exercise.

REKUPER contiene Maltodestrine e Fruttosio nel rapporto 2:1 (come nello studio di riferimento).

BCAA (Isoleucina-Leucina-Valina)

I BCAA sono aminoacidi (costituenti delle proteine) essenziali, in quanto il corpo non è in grado di produrli da solo e devono essere introdotti con la dieta. I BCAA rappresentano circa il 30% della massa muscolare, quindi è utile inserirli nel contesto di uno sforzo fisico per ottimizzare la prestazione energetica. Durante un’attività fisica, i BCAA sono i primi aminoacidi ad essere utilizzati in quanto, a differenza degli altri, non passano per il fegato, ma sono sintetizzati direttamente nei muscoli. In una ricerca è emerso che i soggetti che integravano 5 grammi di BCAA presentavano minori dolori muscolari e un più basso affaticamento rispetto al gruppo placebo.
Shimomura Y, Yamamoto Y, Bajotto G, Sato J, Murakami T, Shimomura N, Kobayashi H, Mawatari K. Nutraceutical effects of branched-chain amino acids on skeletal muscle. J Nutr 2006;136(2):529S-532S.

REKUPER contiene 5 gr di BCAA BCAA (come nello studio di riferimento).

GLUTAMMINA PEPTIDE

La glutammina è l' aminoacido (un costituente naturale delle proteine) più presente nel corpo umano ed è coinvolta in una serie di reazioni molto importanti per la salute ed il recupero degli atleti. I testi ci informano che durante un attività fisica intensa i muscoli usano glutammina e la sua carenza può favorire il catabolismo (uno stato in cui i muscoli vengono smontati) e, visto il suo ruolo come fonte primaria di glutammato, risulta vitale anche per mantenere il volume della cellula. La glutammina peptide è nota per essere assorbita molto meglio rispetto alla comune L-glutammina. Da uno studio emerge che chi assumeva una singola dose di 2 gr di glutammina presentava aumentati livelli plasmatici di ormone della crescita e di bicarbonati. È noto come una maggiore produzione dell'ormone della crescita sia correlato ad un aumento della massa muscolare e alla diminuzione del grasso, e che i bicarbonati agiscono sull'equilibrio acidobase.
Welbourne, T. C. (1995). “Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load”. The American journal of clinical nutrition 61 (5): 1058–1061.

REKUPER contiene esattamente 2 gr di glutamina peptide (come nello studio di riferimento).

L-CARNITINA TARTRATO

Uno studio ci mostra come i soggetti che assumevano solo 1 gr di L-carnitina tartrato presentavano parametri sanguigni associati ad un minore danneggiamento muscolare.
J Strength Cond Res. 2007 Feb;21(1):259-64.Responses of criterion variables to different supplemental doses of L-carnitine L-tartrate.Spiering BA, Kraemer WJ, Vingren JL, Hatfield DL, Fragala MS, Ho JY, Maresh CM, Anderson JM, Volek JS.

REKUPER contiene esattamente 1 gr di carnitina tartrato (come nello studio di riferimento).

MAGNESIO E POTASSIO (POTASSIO FOSFATO)

Magnesio e potassio sono minerali coinvolti nella regolazione dell’equilibrio idrosalino che non forniscono direttamente energia, ma aiutano a realizzare proprio quelle reazioni che liberano l’energia di cui abbiamo bisogno. Rekuper contiene magnesio carbonato e potassio fosfato. . L’utilizzo dei fosfati per incrementare la performance fisica è cominciata durante la Prima Guerra Mondiale: ai soldati tedeschi venivano dati alimenti ricchi di fosforo per contrastare la fatica. Si ritiene che i benefici siano dovuti alla capacità dei fosfati di neutralizzare la produzione di acido lattico, che è il responsabile della sensazione di bruciore che si sente quando ci si allena intensamente. I testi ci informano inoltre che i carbonati presenti nell’organismo umano svolgono, insieme ad altre sostanze, un ruolo determinante nel mantenimento dell’equilibrio acido-base, espressione che indica quei processi che consentono all’organismo di mantenere al suo interno un livello di acidità compatibile con lo svolgimento delle normali funzioni, e che entra in azione soprattutto quando questo equilibrio viene interrotto da una situazione come ad esempio un accumulo di acido lattico.

REKUPER contiene Magnesio e Potassio

VITAMINA B1

La vitamina B1 ricopre un ruolo chiave nel metabolismo dei carboidrati e delle proteine, pertanto potrebbe risultare un elemento limitante nella performance sportiva. I testi ci informano infatti che una carenza tiamina può determinare un accumulo di piruvato e un aumento di lattato durante lo sforzo, fattori che causano un aumento del senso di affaticamento.

REKUPER contiene Vitamina B1.

VITAMINA B2

Le vitamine del gruppo B partecipano come coenzimi a numerose reazioni coinvolte nel metabolismo degli aminoacidi. La riboflavina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, al mantenimento di globuli rossi normali, al normale metabolismo del ferro e contribuisce alla riduzione della stanchezza.

REKUPER contiene Vitamina B2.

VITAMINA B6

La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno. Inoltre, contribuisce alla riduzione della stanchezza e al metabolismo energetico e alla regolazione dell'attività ormonale.

REKUPER contiene Vitamina B6.

NIACINA

La niacina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza.

REKUPER contiene Niacina.

VITAMINA E

I testi ci informano che i globuli rossi sono soggetti all’invecchiamento e questo processo viene accelerato dall’ossidazione dei grassi presenti nelle membrane dei globuli rossi. Grazie alle sue proprietà antiossidanti la Vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

REKUPER contiene Vitamina E.

VITAMINA C

Oltre ad essere un forte antiossidante, l’acido ascorbico (vitamina C) aumenta l'assorbimento del ferro e contribuisce alla riduzione della stanchezza. Inoltre, La vitamina C contribuisce al normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso.

REKUPER contiene Vitamina C.

COSA PUO’ FARE PER TE REKUPER:

Quanto scritto finora, ti avrà fatto comprendere quanta cura abbiamo posto nel formulare questo integratore e per farti comprendere quanto sia "speciale" e differente dalla massa di prodotti simili.