“L’autunno è una seconda primavera, quando ogni foglia è un fiore.” (Albert Camus)

L'Autunno è una stagione dalle infinite sfaccettature cromatiche. Soprattutto in questo 2018, l'Autunno è un mix di sole e colori. Emozionarsi con i suoi profumi e i meravigliosi mutamenti della natura è ancor più bello se il nostro corpo risponde bene al cambiamento ambientale e climatico.

L'Autunno, per molti, è anche sinonimo, purtroppo, di pioggia e raffreddori. Se per il primo problema basta l'ombrello dell'ultimo minuto, per i malanni autunnali è doveroso preparare il proprio corpo e, quindi, attuare una cura preventiva.
Non tutti siamo uguali e c'è sempre la differenza tra un organismo e l'altro da considerare. Quando il nostro corpo è, quindi, soggetto a raffreddore, tosse e influenza, si necessita di rinforzare le difese immunitarie.

La migliore difesa per il nostro organismo proviene dall'alimentazione. Gli alimenti da ricercare sono, principalmente, quelli ad alto contenuto di Vitamina C e di Vitamina D. In particolare la Vitamina C ha assunto, sempre più nel corso degli anni, il significato di “aiuto durante l'influenza e protezione dai malanni di stagione”.
Agrumi, in particolare, e altri frutti come kiwi e mele sono ottimi fornitori di Vitamina C. A questi si aggiunge un ortaggio, il cavolo, che, oltre ad essere tra gli alimenti col più alto contenuto di Vitamina C è anche ricco di sali minerali. Questi ultimi, infatti, sono molto importanti anche durante l'Autunno ed è possibile farne una buona scorta attraverso vegetali di stagione come zucche, patate e carote.

Quando, però, non ci si nutre abbastanza di questi alimenti per abitudini e/o gusti culinari, ecco che entrano in gioco gli integratori e, quindi, noi di Ultimate Italia, coi nostri prodotti certificati e realmente efficaci.

Ad esempio proprio per il cambio di stagione, in cui è importante avere il giusto apporto di vitamine e sali minerali, abbiamo realizzato Optimum Day.
Scopri tutte le informazioni sulla pagina del prodotto. Intanto, possiamo già anticiparti la tabella nutrizionale.


Con questa completezza di ingredienti, qualunque giorno d'Autunno può diventare un “Ottimo Giorno”.