COSA E’ L’ORMONE DELLA GIOVINEZZA/CRESCITA

Ogni notte il corpo secerne l’ormone della crescita che mantiene l’organismo giovane e vitale con poco grasso e muscoli tonici. Viene spesso chiamato “l’ormone della crescita (GH) perché è secreto in abbondanza durante gli anni dell’adolescenza. Purtroppo da 20 anni in poi questa produzione cala rapidamente e così arriva il grasso, muscoli poco tonici, pelle senza elasticità e capelli bianchi. Fino a pochi anni fa questo costituiva un ostacolo invalicabile, ma oggi non lo è più, grazie alle moderne tecniche nutrizionali. Più ormone della crescita avete e meno grasso muscolare e più massa muscolare magra avete. Avrete anche più potenza e un recupero più rapido.

COSA CAUSA NELL’ORGANISMO LA CARENZA DI QUESTO ORMONE

Il declino dell'ormone della Crescita è direttamente associato con molti dei sintomi di invecchiamento. Molti di questi sintomi sono stati visti anche in giovani adulti che avevano una deficienza di ormone della crescita; in un certo senso l'età biologica di questi individui era molto più avanzata rispetto all’età cronologica. Evidenze cliniche dimostrano che se viene ripristinato il livello di ormone della crescita questi processi degenerativi possono procedere all'incontrario e così i capelli tornano a colorarsi e crescere, la pelle migliora, incrementa l'energia, le ossa si fortificano, il grasso corporeo si riduce. Non esiste al mondo alcuna altra sostanza conosciuta all'uomo in grado di invertire i processi di invecchiamento.

BENEFICI OTTENIBILI DA UNA MAGGIOR PRODUZIONE DELL’ORMONE DELLA GIOVINEZZA

Degli studi pubblicati sul New England Journal of Medicine mostrarono che l'ormone della crescita (d'ora in poi chiamato HGH) è in grado di combattere l'invecchiamento tramite i seguenti processi:

  • Incremento della massa muscolare
  • Riduzione del grasso corporeo
  • Miglioramento del tono , dell'elasticità e delle grinze della pelle
  • Ricrescita dei capelli
  • Incremento dell'energia
  • Miglioramento della potenza sessuale
  • Miglior profilo del colesterolo
  • Ripristino delle dimensioni di fegato, pancreas, cuore ed altri organi che con gli anni tendono a restringersi
  • Miglioramento della vista
  • Miglioramento della memoria
  • Incremento del buon umore e della qualità del sonno
  • Normalizzazione della pressione
  • Miglioramento della potenza cardiaca
  • Potenziamento del sistema immunitario.

L’ALLENAMENTO PER STIMOLARE I LIVELLI DELL’ORMONE DELLA GIOVINEZZA

C'è la possibilità di stimolare più GH con l'esercizio anche se quanto vi dirò non è molto pratico. Alcune ricerche hanno provato che i migliori risultati , in termini di secrezione di GH, si ottengono allenandosi prima di colazione o prima di andare a letto. Anche le ripetizioni e le pasue hanno la loro importanza. Sembra proprio che i migliori risultati si ottengano usando ripetizioni medo alte (12-15 rip) e pause di riposo tra le serie piuttosto brevi, tra i 30 e i 60 secondi (al massimo 1,5 minuti tra gli squat ma se ce la fate tenete 60 secondi anche qui). Così abbiamo visto che, a meno di allenarsi in quei 2 specifici momenti, l’allenamento non stimolerà grandi quantità di GH.

EVITATE I FARMACI A BASE DI ORMONI

Molti atleti in molti sport fanno un uso esagerato di iniezioni di HG (Ormone della giovinezza/Crescita) soprattutto di tipo sintetico, per avere i risultati sopra menzionati, ma questa pratica non è priva di effetti collaterali, costa una fortuna e soprattutto rischiate di avere guai con la legge visto che è illegale. Tuttavia le iniezioni di GH sono solo parzialmente efficaci in quanto in tempo di emivita (la durata dell’effetto del farmaco) è in genere inferiore a 2 ore e per questa ragione sono necessarie frequenti somministrazioni.

LA SOLUZIONE CHE VIENE DALLA SCIENZA NUTRIZIONALE

Esiste però una soluzione, economica e naturale che non dà nessun effetto collaterale. Uno studio scientifico, molto famoso, riconosciuto in tutto il mondo e pubblicato su tutte le riviste escientifiche, condotto dalla Clinica Medica V di Roma ha mostrato che l'arginina di tipo pyroglutammato possiede notevoli proprietà stimolatorie della secrezione dell'ormone della crescita se assunta oralmente in combinazione con la Lisina HCL.

Arginina e Lisina sono 2 aminoacidi, quindi 2 sostanze nutrizionale e come tali consentite dal Ministero della Salute. In quell’esperimento la somministrazione di 1,2 g di Arginina pyroglutammato assunta oralmente con 1,2 g di L-Lisina Hcl dava infatti luogo nel giro di 90 minuti di tempo ad un eccezionale aumento del 700% dell'ormone della crescita. Ancor più sorprendentemente era il fatto che anche dopo ore dall'assunzione i livelli rimanevano stabili intono al 300%. L'effetto stimolatore della secrezione dell'ormone era data esclusivamente dalla specifica combinazione 50:50 di queste due sostanze, e nessuna delle due individualmente dava origine agli stessi effetti.

Lo studio fu condotto su 15 soggetti maschi normali volontari. Mentre con le iniezioni di G.H. il livello di Ormone della crescita precipita dopo 2 ore, con l'Arginina pyroglutammato con Lisina il livello di ormone della crescita si mantiene alto per tutta la notte. Non bisogna confondere l' Arginina Pyroglutammato con la comune Arginina. Lo studio scientifico originale a cui abbiamo accennato utilizzava soltanto arginina pyroglutammato e non comune arginina. In America alcune aziende hanno sostituito l'arginina pyroglutammato con dell'arginina comune, abbinandola alla Lisina, ma questa combinazione non dava luogo a significativi secrezioni di HG.

Infatti l'arginina comune (quella non di tipo pyroglutammato) è antagonista della lisina. Un grammo di Arginina pyroglutammato con Lisina ha un effetto di stimolazione della secrezione dell'ormone della crescita pari a quello di 10 grammi di Arginina comune oppure pari a 5 grammi di Ornitina. Arginina pyroglutammato e la L-Lisina Hcl sono completamente salutari e benefiche.

PER STIMOLARE L’ORMONE DELLA GIOVINZEZZA USA APL

e tuttora è l’unica) a proporre questo integratore in Italia, che si chiama APL. APL di ULTIMATE ITALIA contiene esattamente gli stessi tipi di aminoacidi nelle medesime proporzioni riportate nello studio scientifico. PURISSIMI !!! Ultimate Italia è certificata ISO22000 = Sicurezza alimentare e anche ISO 9001: qualità del sistema di lavorazione.

IL SEGRETO DI UN FISICO SUPER

Il segreto della straordinaria qualità muscolare che separa i campioni di oggi da quelli del passato risiede proprio nella maggior comprensione dell’ormone della giovinezza/crescita. Se proprio esiste un ormone che va privilegiato e stimolato, questi è proprio l’HGH. Vi ricordo che è anche l’unico vero rimedio contro l’invecchiamento ed in grado di favorire la longevità e la giovinezza. Dichiarazioni e avvertenze: questo articolo viene pubblicato come articolo giornalistico, opinione. Le immagini a corredo di questo articolo sono solo espressioni grafiche e non intendono aggiungere valenze agli integratori. Prima di iniziare qualsiasi allenamento o dieta è bene avere il parere del medico o di un tecnico specializzato di pari livello. Nell’usare gli integratori leggere con attenzione le avvertenze e non superare le dosi consigliate. Gli integratori non sostituiscono l’esigenza di una dieta sana ed equilibrata. Nei regimi dimagranti si consigli di rimuovere stili di vita sedentari.