Cos'è?
L’avena è un cereale ricco di principi nutritivi. La sua composizione è ben bilanciata per fornire al nostro organismo
carboidrati a lento rilascio, fibre, tra cui la preziosa fibra beta-glucano e grassi buoni.
L’avena, specialmente se istantanea, è ideale sia a colazione o come spuntino, sia per la preparazione di varie ricette.
È indicata anche durante le diete ipocaloriche in quanto la fibra beta-glucano contenuta, può:
- aumentare la sensazione di pienezza
- dare molta energia
- rallentare l’assorbimento degli zuccheri nel sangue, al fine di regolare anche i livelli di colesterolo.
Nello sport l'avena è eccezionale come pre e post workout, in quanto ha un lungo tempo di digestione che fornisce energia in modo graduale. Questo significa un minor stimolo dell’insulina; un fattore indispensabile per favorire l’uso del grasso come fonte di energia. Pertanto, si otterranno migliori performance e maggiore definizione.
La Farina di Avena Aromatizzata di Ultimate Italia è totalmente priva di glutine, gustosissima, facile da digerire. Si scioglie istantaneamente in acqua o latte e può sostituire il 40-50% delle farine nelle ricette per dolci.
FARINA D’AVENA deglutinata, aromatizzata, ricca di fibre, a basso contenuto di zuccheri, istantaneamente solubile, per ottenere un’ottima colazione porridge oppure uno spuntino per spezzare la fame nel corso della giornata.
CACAO: Avena deglutinata (94%), cacao magro (5%), aromi, edulcoranti: Stevia rebaudiana Bertoni (foglie, 97% rebaudioside A) e sucralosio; correttori di acidità: potassio citrato e magnesio citrato
VANIGLIA/COCCO: Avena deglutinata (97%), cocco a scaglie (2%), aromi, edulcoranti: Stevia rebaudiana Bertoni (foglie, 97% rebaudioside A) e sucralosio; correttori di acidità: potassio citrato e magnesio citrato
