Che colazione fai? Ti dirò chi sei…

Che colazione fai? Ti dirò chi sei…

La colazione è davvero il pasto più importante della giornata? L’hai sentito ripetere così spesso che ormai è difficile non crederlo: più che una definizione, è diventato un mantra. Quanto c’è di vero? Per capirlo, riassumiamo il dibattito nella comunità...
Risveglia l’istinto animale

Risveglia l’istinto animale

Ci sono periodi – più o meno prolungati – in cui ti senti senza energie. La tua resistenza alla fatica cala, ti passa la voglia di fare sport e sperimenti un calo di desiderio. Ti riesce perfino difficile affrontare l’intimità in dolce compagnia. Sei...
Allenarsi alla pratica del sorriso

Allenarsi alla pratica del sorriso

GIORNATA MONDIALE DEL SORRISO Se è vero – come si dice – che il sorriso illumina, oggi dovrebbe essere un giorno assai radioso. Il primo venerdì del mese di ottobre, ogni anno, è fissata la Giornata mondiale del sorriso (World Smile Day). Pare una ricorrenza futile,...